Maikurs 2019

 

Termin folgt!

 

Kursübersicht

 

1. Abend – Kursbeginn

 

  • Vorstellungsrunde
  • die Basics
  • die 10 goldenen Wacker-Regeln
  • basische Ernährung
  • Darmreinigung
  • Fragen

 

2. Abend – Themenabend

 

  • Gesprächsrunde/ Erfahrungsaustausch
  • das Mikrobiom – mit Basenfasten zu einer ausgewogenen Darmflora
  • Fragen

 

3. Abend – Bewegungseinheit

 

  • Bewegungseinheit

 

4. Abend – Themenabend und Abschluss

 

  • Gesprächsrunde/ Erfahrungsaustausch
  • Abschlussrunde
  • Wie geht es nach dem Fasten weiter?
  • Basenüberschüssige Ernährung
  • Fragen

 

Alle Treffen finden in den Räumlichkeiten des Pilateszentrum statt. Kaiserstrasse 128, 61169 Friedberg

 

 

 

Anmeldeformular

 

 

Alle Treffen finden in den Räumlichkeiten des Pilateszentrum statt.

Kaiserstr. 128, 61169 Friedberg