Kurse 2019

 

Nächster Kurs: 08.02. bis 15.02.2019

 

Kursübersicht

 

1. Abend – Kursbeginn

Freitag, den 08. Februar 2019, um 19:30 Uhr

  • Vorstellungsrunde
  • die Basics
  • die 10 goldenen Wacker-Regeln
  • basische Ernährung
  • Darmreinigung
  • Fragen

 

2. Abend – Themenabend

Montag, den 11. Februar 2019, um 19:30 Uhr

  • Gesprächsrunde/ Erfahrungsaustausch
  • das Mikrobiom – mit Basenfasten zu einer ausgewogenen Darmflora
  • Fragen

 

3. Abend – Pilates-Stunde

Donnerstag, den 14. Februar 2019, um 17:00 Uhr

  • Bewegungseinheit/ Pilatesstunde

 

4. Abend – Themenabend und Abschluss

Freitag, den 15. Februar 2019, um 19:30 Uhr

  • Gesprächsrunde/ Erfahrungsaustausch
  • Abschlussrunde
  • Wie geht es nach dem Fasten weiter?
  • Basenüberschüssige Ernährung
  • Fragen

 

Alle Treffen finden in den Räumlichkeiten des Pilateszentrum statt. Kaiserstrasse 128, 61169 Friedberg

 

 

 

Anmeldeformular

 

 

Alle Treffen finden in den Räumlichkeiten des Pilateszentrum statt.

Kaiserstr. 128, 61169 Friedberg